26Июн/110
Первый веломарафон: Сыктывкар – Богородск. 130км.
1. Начало
Идея отправиться на велосипеде в деревню (из Сыктывкара в Богородск), возникла у меня ещё в прошлом году (тогда же я купил спортивный велик). Мой пыл немного охладел, когда я съездил до Визябожа и обратно, и понял что это было очень тяжело. Но я потихоньку тренировался, и вернулся к своей задумке этим летом,когда понял что могу достаточно быстро ездить (как оказалось я всё равно себя немного переоценил).
18Ноя/090
Техника плавания: Кроль
Введение
Если говорить начистоту, то среднестатистический айтишник не так уж много внимания уделяет своему физическому развитию. И зря. Я не буду рассказывать о пользе умеренных физических нагрузок, а расскажу лишь одну историю из своей жизни.











