xupypr [dot] com My Garden is well, how is yours?

8Ноя/140

Пища для ума для тела

Сегодня поделюсь мыслями по поводу следующих, прочитанных мною книг:

mhzona
                               
26Июн/110

Первый веломарафон: Сыктывкар — Богородск. 130км.

1. Начало

Идея отправиться на велосипеде в деревню (из Сыктывкара в Богородск), возникла у меня ещё в прошлом году (тогда же я купил спортивный велик). Мой пыл немного охладел, когда я съездил до Визябожа и обратно, и понял что это было очень тяжело. Но я потихоньку тренировался, и вернулся к своей задумке этим летом,когда понял что могу достаточно быстро ездить (как оказалось я всё равно себя немного переоценил).

18Ноя/090

Техника плавания: Кроль

Введение

Если говорить начистоту, то среднестатистический айтишник не так уж много внимания уделяет своему физическому развитию. И зря. Я не буду рассказывать о пользе умеренных физических нагрузок, а расскажу лишь одну историю из своей жизни.